Содержание
Пяточная шпора – это последствия плантарного фасциита (воспалительно-дегенеративные изменения плантарной (подошвенной) фасции). Представляет собой разрастание костной ткани клиновидной, шиповидной или клювообразной формы, которое появляется в области бугра пяточной кости на подошве или в области прикрепления ахиллова сухожилия.
Это не просто косметический дефект, как ошибочно полагают многие, а тягостный дефект, сродни постоянно ноющей зубной боли. Сперва начинаются проблемы с подбором обуви, позже – с ходьбой, даже босиком.
Причины появления пяточной шпоры
Пяточные шпоры чаще развиваются у женщин в возрасте старше 40 лет. Факторы, предрасполагающие появлению пяточной шпоры, являются сопутствующие заболевания и нарушения обменных процессов в организме, снижение регенеративных функций тканей:
-
-
- плоскостопие(выявляется у 90% пациентов);
- избыточный вес;
- заболевания крупных суставов (артриты) и позвоночника;
- ревматизм;
- нейродистрофические и сосудистые расстройства;
- длительные избыточные перегрузки стопы (при постоянной работе, связанной с пребыванием на ногах, у спортсменов и т.д.).
-
Пяточная шпора: симптомы
Часто начальный этап появления шпоры человек не замечает, так как в этот период обычно заболевание не проявляется какими-либо симптомами и не беспокоят человека. Болезненная симптоматика развивается уже тогда, когда присоединяются другие сопутствующие заболевания (бурсит, периостит, острые дегенеративно-дистрофические изменения в тканях, прилегающих к пяточной шпоре).
Характерно, что интенсивность болевых симптомов и дискомфорт при ходьбе часто не зависит от размера пяточной шпоры. Часто бывают случаи, когда большая в размерах пяточная шпора ничем не беспокоит человека и не влечет потерю трудоспособности. А может быть ситуация, когда пяточная шпора практически обездвиживает человека, хотя на рентгеновских снимках она еле просматривается (не говоря уже о полном отсутствии визуальных признаков).
Болевые симптомы пяточной шпоры возникают и развиваются постепенно:
-
-
- Вначале начинают возникать болевые слабовыраженные «прострелы» в пятке только при ходьбе.
- Затем болевые прострелы при ходьбе усиливаются, боль становится жгучей, и ассоциируются как «гвоздь в пятке». Особой интенсивности боли достигают в первые минуты после состояния покоя или сна, когда первые шаги даются с особым страданием. Затем в течение дня человек «расхаживается», боль притупляется, и затем вновь обостряется к вечеру.
-
Тяжелые случаи, сопровождающиеся интенсивными болями, могут привести к временной утрате трудоспособности. Чтобы иметь возможность передвигаться и снизить нагрузку на пятку, на период лечения в таких случаях приходится носить пяточный бандаж или даже пользоваться костылями.
Диагностика
100% подтверждение диагноза – рентгеновский снимок. При внешнем осмотре на пятке редко можно увидеть какие-либо патологические изменения.
Если заболевание прогрессирует, то при сдавливании пятки с боков или при надавливании на пяточный бугор может возникать боль.
При длительном сроке наличия пяточной шпоры или при развитии сопутствующих воспалительных процессов может наблюдаться омозолелость и небольшая опухлость пяточной зоны.
Методы лечения
Пяточная шпора, как правило, лечится консервативно. Оно заключается в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов (ибупрофен, нимесулид, диклофенак) и комплексе физиотерапевтических процедур (массаж, лечебная физкультура, УВЧ).
При недостаточности консервативных методов, врачи принимают решение о способе удаления пяточной шпоры (ударно-волновая терапия или прямое хирургическое вмешательство).
Народное средство
Эффективное проверенное средство, которым пользовались издавна для лечения пяточной шпоры. Мазь на основе уксуса, яйца и подсолнечного масла:
-
-
- яйцо – 1 шт.;
- уксусная эссенция – 100 мл;
- растительное масло – 100 мл.
-
Приготовление:
- В стакан кладём целое яйцо и заливаем уксусной эссенцией, чтобы скорлупа полностью покрылась.
- После того, как скорлупа полностью растворилась, добавляем 100 мл растительного масла и тщательно перемешиваем, чтобы получилась однородная масса. Мазь готова.
Применение:
-
- На ночь хорошо намазать пятку, закутать целлофаном и одеть носок.
- Процедуру выполнить 3-5 раз через день.
Профилактика – лучшее средство предупредить недуг
Если пяточная шпора появилась, после лечения нужно исключить факторы, способствующие появлению рецидива:
-
- Контролировать вес тела, вести здоровый образ жизни.
- Лечение плоскостопия, применение комфортной или ортопедической обуви.
Контролируйте интенсивность нагрузки на пятки, практикуйте длительные отдыхи на работе, связанной с постоянным нахождением на ногах.
Читайте больше по теме:
